[...] kolana,robie z lekkim ciezarem do 90-100kg max PYTANIE: Witam, koncze teraz redukcje na popie i winie prop 1-8 100mg e2d wino 5-9 30mg ed teraz mnie czeka odblok i off jakies 3 miesiace,potem bym chcial wskoczyc na cykl cypio z deka i jakis oral. Jakies propozycje cyklu? Dawki? Deke bede chcial napewno z 10tygodni leciec,Cypio dluzej [...]
Witam, jak w temacie chce przejść odrazu po skończeniu redukcji na masę jestem na cyklu 16 tygodni pierwsza 12 tyg była masa; 1-6 300 e7d 7-12 300 e6d dawki na masie były delikatne że tak powiem, po tym wskoczyłem na redukcje na diete VLCD i teraz lece 12-16+ Pon/Czw po 250 czyli 500 tygodniowo schodze z bf 18/19 do 10% myślę że uda mi sie to [...]
Witajcie. Chcialbym prosic o porade. Nie moge zgubic sadla, miesnie leca jak szalone a sadlo jak stalo tak stoi. Jak baba w ciazy. trzeci tydzien jestem idealnie na 2250 kcal dziennie, stosuje IF. B 200g, W 150-200, reszta to Fat. Plus troche warzyw ktorych nie wliczam. Trenuje raz w tygodniu ze wzgledu na prace. Pracuje fizycznie, tzn nic nie [...]
witam wlasnie koncze kuracje zostaly mi 2 strzaly winstrolu i test propio (boldeon+tes propionat+winstrol+oxanadrol) od 2dni odczowam dziwny bol w dolnej czesci plecow po prawej stronie .Moze to efekt przetrenowania?Bol nie jest bardzo nasilony moge normalnie cwiczyc oraz sie zginac mozliwe ze to nerki? sprawdzalem kolor moczu wyglada na normalny [...]
czesc wszystkim, potrzebuje mala wskazowke jak wszystko polaczyc by ladnie wyszlo: nandro decanoate 10ml/200mg -phoenix lab testo propionate 10ml/200mg - phoenix lab i teraz produkty trec'a Hardmass Anabolic bcca system Aminomax6800 Hmb revolution DO TEGO CHCIALBYM SIE DOWIEDZIEC JAKI PLAN TRENINGOWY JEST LAPSZY W TAKIM CYKLU CZY JAK TERAZ ROBILEM [...]
[...] i teraz chcę znów zacząć redukcję. Dieta jest ułożona i już trzymana, treningi na 200%, tylko do aerobów ciężko się zabrać, ale na pewno wejdą. Tylko tym razem chcę wrzucić jakieś dopalacze. I tutaj moje pytanie - co będzie lepsze?? OPCJA 1. T3 + Clenbuterol Dawki na 30 dni: 1-15: T3 50mcg ed 16-18: Clenbuterol 40mcg ed + T3 50mcg ed 19-21: [...]
[...] no forum takze prosze o wyrozumialosc. Postanowilem oddac sie pod opieke profesjonalistow i zakupile diete + trening. chcialem navbrac troche muskulatury i nie wygladac jak kij od szczotki :). Moje BF to 20%, waga 75kg przy 179 cm. Dwa dni temu otrzymalem diete i trening. Na tym pomoc specjalistow sie skonczyla :). Odpowiedziedzi na moje [...]
Witam zacznę od tego,że jestem na cyklu niecałe 4 miesiące leci testosteron 250mg e4d. Zrobiłem sobie jakiś czas temu morfologie w której wyszły mi podwyższone leukocyty, niestety nie zrobiłem wtedy dodatkowych badań typu CRP i OB. Dziś odebrałem świeże wyniki morfologii i leukocyty dalej są podwyższone. Jak myślicie czy leukocyty mogą się [...]
[...] CYKLE STERYDOWE: 1 cykl -20 propa 100mg/e2d; 2 cykl -1-12 enan 250 e5d, 8-13 winstrol 50 mg eod 8. TRENING: 4 razy/tydzień 9. CEL CYKLU: masa (wole wolniej, ale dobrej jakości!) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jw. 11. POZIOM BF%: 15 do 20 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): brak wyraźnej tendecji 13. [...]
[...] jest 10mg/tab więc zastanawiam się czy brać po połowce tabletki czy może zwiekszyc dawke do 20mg/ed i brac po dwie całe tabletki ?? prosze o konkretne odpowiedzi bez takich jak poczekaj jeszcze ułuz diete a pózniej bierz odżywki bo juz postanowiłem wziąsc to metke Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 86 Wzrost: 181 Obwód klatki: 107 Obwód [...]
[...] czy to waga kłamie, ja coś źle robię czy o co chodzi? Ćwiczę sobie wg podwieszonego splita podzielonego na 2x2 czyli siłowo 4x w tygodniu, do tego aeroby ale bez przesady bo jak wspomniałem jestem początkujący i pół godziny biegu to dla mnie wyczyn ale staram się i rano i wieczorem robić 10 minutowy rozruch truchtem, a w dni wolne zamiast [...]
[...] -klata: 120 -martwy ciąg: 185 -przysiad: 200 PYTANIE: Chcę zacząć cykl od września tego roku na cypionacie 250 mg 10 strzałów i enanthanie 200 mg 10 strzałów mam do tego metke razaka 100 tab. 10 mg i 24 tabletki clomidu 50 mg co jeszcze można do tego dokupić zastanawiałem się nad HCG i jak dawkować tego teścia ile tygodni co ile bić i jakie dawki
[...] mi Epityne na pierwszy "mocniejszy" cykl. Pytanie głównie kieruje do osób, które brały ten ph. Słyszałem, że jest on nisko toksyczny i dobrze działa. Sam .. myśle, że jak na start to dobra opcja :) 1.Czy przy dobrej diecie i treningu .. idzie zrobić na tym specyfiku kilka kg. dobrej jakości mieśnia ? 2.Czy to "spalanie tkanki [...]
[...] -przysiad: trenuje nogi może od pół roku :-( 130 chciałbym zrobić tak: 1-6 enan 200mg e5d 6-14 prop 100mg e2d tylko nie wiem czy taki układ ma sens na razie mam 4 opakowania prolki z jelfy a propa będę miał dopiero w kwietniu stąd pomysł na taki układ a co do treningu to może ktoś ma pomysł jak ma wyglądać trening na siłe jak wejdę na teścia?
[...] -przysiad: 180 Witam , chcialem zrobic cykl z uzyciem propka 1-8 e2d 100mg i teraz pytanie leci do was czy mialo by sens dorzucic winko ? mam zamiar zrzucic troche fatu bo jakby nie bylo na suchego nie wygladam , bylby to 1 cykl taki normalny bo wczesniej prop lecial ale za krotko 6 tyg , generalnie klatke cwicze silowo pod zawody jak jakies [...]
[...] enan 250mg e4d - MASA 11-... enan 250mg e5d - REDUKCJA 10- HCG 500ui ed W poniedziałek leci 12 tydzień i dorzucam clen 4 tyg. czyli: 12-15 enan 250mg e5d 12-15 clen Pewnie jak większość chcę zrobić formę życia na lato i nie wiem jak to rozplanować czasowo. Myślałem nad t3 kwiecień-maj i wino maj-czerwiec. 12-15 enan 250mg e5d 12-15 clen 16-26 [...]
[...] 80 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 34 Staż na siłowni: 3lata Ilość spożywanego białka: 3-4g/kg Ilość spożywanych węglowodanów: 2-3g/kg Ilość spożywanych tłuszczów: jak najmniej Opis przebytych cykli sterydowych: 1cykl: tesc prolongatum+meta+boldabolon 2cykl:tesc propek+omka (cykl trwał 4tygodnie) nie udał sie Trening: kazda partia 2 [...]
[...] SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 80 martwy ciag : 110 przysiad : 110 Chłopaki jestem już około 2 miesiące po cyklu. I jest taki problem z libido że jak skocze do koleżanki zarzucę Kamagre wyżyje się to libido wraca na około 2-3dni. I przez ten okres wszystko działa jak należy.( rano pała stoi, samopoczucie na duży plus). [...]
[...] deki 200mg/ml 20--wina 100--mety 50-anapolonu Czy moze mi to ktos sesownie rozpisac a moze cos usunac lub zamienic zastanawiam sie jeszcze czy nie dodac tescia ale jaki byl by najlepszy???TO BEDZIE 3 CYKL OSTATNIO BYLA DEKA BOLDEK I ANDOSTON. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 91 Wzrost: 179 Obwód klatki: B.D Obwód ramienia: 41 [...]